I lördags körde jag o David ett sista längre pass, sprang ca 2,1 mil och simmade drygt 2 km. Det kändes bra för oss båda. Vi gick slut på vätska vilket kostar energi men vi stannade vid en hästgård i Östervik o fyllde på.
Vi kortade också linan oss emellan vilket förbättrade vår gemensamma simning.
När vi sprang i skogen i lördags såg vi massor av kantareller. Vi stannade inte inte direkt men det var svårt att lämna dom:)
Återvände till skogen med Anna i söndags och plockade massor. God förrätt till söndagmiddagen.
Lugn träning denna vecka o kollar väderprognoserna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar