Patrik tipsar i Flexpays friskvårdsbrev

För några veckor sedan blev jag uppringd av Emese Gerentser som är Medicinjournalist och hälsoentusiast. Hon skriver i Nyhetsbrevet Friskvård och ville intervjua mig. Jag bifogar länken till nyhetsbrevet. http://newsletter.flexpay.se/friskvard_spring_2012/news_flexpay.jsp

Annars så simmade jag igårkväll ett pass där jag för första gången crawlade i 30 minuter eller 1550 m som det blev (med fenor). Fortfarande håller jag lägre fart än min bröstsim men kroppen är betydligt piggare på att springa efter en crawl. Det går alltså framåt. Skickar med en bild på några av mina simkompisar som är riktigt duktiga och meriterade. Jag har  blå badmössa.